Entdecken Sie die 7 Geheimnisse für ein längeres Leben: Was Ihr Leben verlängert und was es verkürzt

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In ihrem Buch 'Was uns jung hält' enthüllt die kanadisch-polnische Wissenschaftsjournalistin Marta Zaraska überraschende Faktoren, die unser Leben verlängern oder verkürzen können. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben durch gesunde Lebensweise, Stressreduktion und Positive Einstellung verlängern können. Mit aktuellen Forschungsergebnissen und praktischen Tipps für ein langes und gesundes Leben. Lernen Sie, wie Sie Ihre Lebenserwartung erhöhen und ein gesünderes Leben führen können, indem Sie die richtigen Entscheidungen treffen. Durch die Kombination von Bewegung, Ernährung und Entspannung können Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit verbessern.