8 Effektive Wege, um das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu reduzieren

derStandard.at

Herzinfarkte und Schlaganfälle sind nach Krebs die häufigsten Todesursachen und können zu langen Krankheitsjahren führen. Durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und einen ausgewogenen Lebensstil kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich gemindert werden. Eine richtige Prävention und ein gesunder Lifestyle können dazu beitragen, das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu senken und die Lebensqualität zu verbessern. Mit kleinen Änderungen im Alltag kann man sein Risiko reduzieren und ein langes, gesundes Leben führen.