Trockener Januar: Wie sich ein Monat ohne Alkohol auf Ihre Gesundheit auswirkt

Frankenpost

Der Trend des 'Dry January' gewinnt seit Jahren an Beliebtheit. Doch was passiert really im Körper, wenn man für 31 Tage auf Alkohol verzichtet? Expertinnen erklären die Auswirkungen auf die Gesundheit und beleuchten mögliche Risiken. Entdecken Sie, wie ein Monat ohne Alkohol Ihre Lebensqualität und Ihre körperliche Gesundheit verbessern kann. Mit dem richtigen Ansatz können Sie diesen Trend zu Ihrem Vorteil nutzen und langfristige Verbesserungen in Ihrem Wohlbefinden erreichen, zum Beispiel durch eine verbesserte Lebergesundheit und eine reduzierte Entzündungsrate.