Schlaganfälle und Demenz vorbeugen: So können Sie Ihr Risiko um 80 Prozent senken

KLEINE ZEITUNG

Laut Experten können bis zu 80 Prozent aller Schlaganfälle und 45 Prozent der Demenzfälle durch eine gesunde Lebensweise und Vorsorgemaßnahmen verhindert werden. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten können dazu beitragen, das Risiko für diese Krankheiten zu senken. Durch eine frühzeitige Prävention können Sie Ihre Gesundheit schützen und ein langes, gesundes Leben führen. Mit den richtigen Schritten können Sie Ihr Risiko für Schlaganfälle und Demenz um bis zu 80 Prozent reduzieren.