جمال الصيف يبدأ من الداخل: أطعمة تغذي بشرتك وتحميها من الشمس

المصري اليوم

مع حلول فصل الصيف، تتألق الشمس وتغمرنا بالدفء، ولكنها في الوقت نفسه تشكل تحديًا لبشرتنا الحساسة. التعرض المطول لأشعة الشمس، وارتفاع درجات الحرارة، والعوامل البيئية المختلفة، كلها عوامل تزيد من خطر تلف البشرة وجفافها وتصبغها. بينما يعتبر واقي الشمس خ ...اقرأ المزيد